這樣也是可以的，但是晚飯盡量不要吃得太晚，太晚的話不太容易消化，所以三餐要按時(shí)吃，而且晚餐要吃一些比較容易消化的食物，這樣才有利于腸胃健康，晚上不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，從你描述的情況來(lái)看，屬于生活作息比較規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見：
      是不會(huì)影響身體健康的，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)沒(méi)有影響的，只要你飲食規(guī)律，睡眠充足就可以了。睡到自然醒，醒來(lái)后精神狀態(tài)好，說(shuō)明睡眠質(zhì)量就很好
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“由于工作時(shí)間原因，我每天7點(diǎn)鐘左右吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述說(shuō)，由于工作時(shí)間原因，每天7點(diǎn)鐘左右吃飯，回去8點(diǎn)在睡覺(jué)，沒(méi)有什么，很規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂(lè)觀開朗得心態(tài)。這是正常上班和休息時(shí)間。沒(méi)有可以多參加一些有益身心健身的活動(dòng)。適當(dāng)增加鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你是說(shuō)晚上七點(diǎn)左右吃飯，八點(diǎn)左右睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見：
      見于你的這種情況，由于工作原因七點(diǎn)左右吃飯，建議你飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量十點(diǎn)以前睡覺(jué)就好，只有保證充足的睡眠，工作才會(huì)有效率。