根據你所描述的情況和癥狀，到被窩里一熱就癢的難受，初步分析符合神經性皮炎的表現。在受熱或者情緒緊張時，會出現全身的瘙癢，特別是頭皮部。建議到正規醫院皮膚科進行相應檢查，對癥治療即可。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于“晚上睡覺進被窩里一熱就癢的難受，睡醒了也不癢”，多屬于血熱搔癢。
      指導意見：
      對于治療，多考慮服行清骨散，加上氯雷他定片，兩藥聯合服用，二周內多可解決問題。
      

      病情分析：
      根據你說的這個情況，這個還是一個接觸性過敏導致的問題
      指導意見：
      我的建議是，現在注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物，不要接觸一些帶毛的東西。
      
      以上是對“我是晚上睡覺進被窩里一熱就癢的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的這種情況并沒有很大的異常。體內熱，有內熱的情況，是有可能出現皮膚的瘙癢等表現的。休息后緩解也是屬于正常的表現，你也沒有必要過于糾結。