你好，根據你所說的情況與你的年齡來說，你現在應該還是一名學生。首先，提供一個安靜的環境，在環境中適應，然后找到一個自己喜歡做的事情，去堅持做一件事情。做事情時找個同伴，可以幫助你提高做事情的積極性。建議你不要玩一些會上癮的游戲。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，請問您現在在上學嗎？是不是不能專心的做某一件事情
      指導意見：
      我沒有聽懂您的意思，是不是說不能專心或者是專注于某一件事呢？說這樣的話是需要自己的調理，并不是什么疾病

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況有可能是有心事不專心的表現
      指導意見：
      建議你可以找找你身上有什么心事有什么沒有解決不了的問題困擾著你或者心情不好身體不舒服不專心的表現
      以上是對“無法專注看一個人或一個東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！