病情分析：
      您好，根據您的病情描述，您現在的癥狀都是手淫導致的腎虛。
      指導意見：
      您好，建議您去醫院心理咨詢師疏導一下心理治療，多交朋友，多運動加強鍛煉，可以多出去逛街散步分散一下注意力，多在人多的場合拉拉家常，慢慢就忘記這些不良習慣了，多吃蔬菜水果營養豐富的食物，少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，生活會充滿陽光的。
      

      病情分析：
      長期頻繁手淫，會引起心理問題，引起性能力下降，腎虧損。
      指導意見：
      建議要加強營養，戒掉手淫，把精力放在工作或學習上，注意合理休息，避免過度勞累，建議吃男寶膠囊。(以上藥物推薦，僅供參考)。
      以上是對“22歲，男，手淫有5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎陽虛有怕冷，耳鳴，性功能障礙等癥狀！身體機能下降，免疫力下降！
      指導意見：
      你年齡還比較小，平時應該多進行體育運動，如游泳跑步爬山籃球等！可以吃金匱腎氣丸補腎陽虛癥狀！