根據您的描述分析，關節功能鍛煉是保持和恢復關節功能的重要方法，關節功能鍛煉要循序漸進，根據病情而定，在日常生活中需要注意，維持脊柱生理曲度，防止脊柱畸形睡覺盡量平臥，降低枕頭或者不用枕頭。走路昂首挺胸，坐時姿勢端正，積極做伸腰、彎腰，可以在醫生指導下做呼吸體操，胸式呼吸和腹式呼吸交替使用，頸肩各關節的功能訓練轉頸運動如低頭、仰頭、左轉和右轉以及肩部的內旋、外旋等活動。強直性脊柱炎患者常有晨僵，所以，晨起是鍛煉的很好的時機。
      

      強直性脊柱炎可以治療的很好的，要用沙利度胺、柳氮磺吡啶等慢作用抗風濕藥物長期治療的。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。要注意休息，避免勞累，適當運動
      

      病情分析：
      你好，強制性脊柱炎的治療的確比價棘手，藥物只能控制癥狀并不能根治好。
      指導意見：
      治療呢，首先肯定是要堅持的，否則會越來越嚴重，預防給你一個建議吧，可以每天倒走，這樣對關節有保護作用。
      
      以上是對“有強直脊柱炎的人怎么保護關節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要根據你身體患有強直性脊柱炎的情況，日常生活避免身體和關鍵受寒受涼，避免過度活動，通過口服來氟米特甲氨蝶蛉，腫痛安，大活絡丸等藥物進行規范治療
      

      您好，為了保持脊柱及關節的活動功能，病人應經常進行頸部、胸、腰椎各個方向的前屈、后仰、左右轉動等活動，為了保持胸廓的活動度，患者應經常進行深呼吸和擴胸運動，為了保持髖關節、膝關節的活動度，防止髖、膝關節的攣縮畸形，應經常進行下蹲等活動。總之，強直性脊柱炎患者通過自動和被動的關節活動，盡力防止脊柱的僵直，筋腱攣縮，肌肉萎縮和關節功能的喪失。