您好，日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      

      你好，強直性脊柱炎是主要累及脊柱和骶髂關節的慢性炎癥性疾病，治療上以對癥，止疼，功能鍛煉，預防駝背為主，平時盡量避免彎腰，局部熱敷，按摩，可以佩戴腰帶。
      

      病情分析：
      你好，這個如果確診了強制性脊柱炎，那我給您介紹一個地方，您可以在網上搜一下。
      指導意見：
      您可以找北京啊，有一個叫閻曉平的大夫。還是很有名的治療強直性脊柱炎吶，還是很專業的。您可以及時地去找她。尪痹膠囊
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎怎么防止駝背”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直性脊柱炎患者在行走坐臥，要保持正確的姿勢，站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。患者應睡軟硬適中的床，墊低枕頭，多取仰臥位，伸直腿，避免促進屈曲畸形的體位。如果出現上胸椎及頸椎受累，應停止用枕頭。另外，建議強直性脊柱炎患者定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發現的早期脊柱彎曲的一個好措施。