病情分析：
      根據癥狀患者應該是外傷導致氣血瘀滯不通，腿部肌肉失去營養，滋潤，不通則痛，因此疼痛，活動受限，無力。
      指導意見：
      建議給予補氣血，活血化瘀藥物如舒筋丸治療，并給予針灸推拿拔罐以活血化瘀通絡，勿勞累。

      病情分析：
      說的情況選擇手術，治療效果好一些。盡可能的減少活動，多注意休息。
      指導意見：
      建議在飲食方面可以多補充一些含鈣高，含蛋白高的食物。少吃辛辣刺激性的食物。

      你好！膝關節半月板損傷，建議進行膝關節鏡下探查術！膝關節鏡下可以將損傷的部分半月板取出。如果不及時治療的話，很有可能導致膝關節性創傷性的關節炎。進一步加重關節的損傷。
      
      以上是對“五年前摔傷，髕骨裂紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！