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有問必答網運動瘦身減肥 → 15歲男身高165體重50公斤五五的身材

15歲男身高165體重50公斤五五的身材

男 | 15歲 2017-12-02 14:58:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲男身高165體重50公斤五五的身材,有什么辦法可以增高嗎

醫生回復區

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2017-12-02 15:09:41 我要投訴

      病情分析:
      你好身高是由于父母的遺傳以及后天的生長發育決定的。
      指導意見:
      之后,肯定會有一個生長發育的高峰期,建議多吃含有蛋白質以及鈣質的飲食,同時每天保持適當的運動
      

趙建財
趙建財 醫師 擅長: 對于一些常見病、多發病有多年的治療經驗。小兒感冒、 幫助網友:59737稱贊:356
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2017-12-02 15:10:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,15歲男身高165體重50公斤五五的身材,這么大已經長的不錯了。
      指導意見:
      大多身高與遺傳和后天的營養,鍛煉等有關的,可以增加營養,加強鍛煉等來改善。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-12-02 15:17:41 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為15歲男生,身高165cm體重50kg,身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進輔助作用,20歲以后鍛煉長個的可能性很小.
      你才15歲,身體各部位骨骺未愈合,個子會繼續生長,在骨骺線愈合之前是不會停止的。可以適當加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
      
      以上是對“15歲男身高165體重50公斤五五的身材”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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