病情分析：
      考慮是腰間盤陳舊性損傷造成的，建議你去醫院做一個磁共振檢查一下！
      指導意見：
      指導意見：治療這種陳舊性損傷，可以考慮中醫治療，推拿按摩拔罐，配合吃活血化瘀通筋活絡的中藥方。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩改善不適的癥狀治療的
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，就是因為，之前腰部受過傷，所以留下了后遺癥。
      指導意見：
      建議你平時一定要注意休息，避免勞累，而且可以每天熱敷一下這個部位，如果疼痛或者酸脹嚴重的話，也可以局部貼膏藥。
      
      以上是對“上大學時下樓梯的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是慢性腰肌勞損所導致的癥狀。從中醫上來分析，和腎氣不足，瘀血阻滯等原因有關。
      指導意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間坐，不要長時間彎腰工作，要睡硬板床。可以到當地中醫院的針灸科診治，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，會有不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      當時發生后，能不能正常行走，當時疼痛多久？可以查查CT腰椎。
      指導意見：
      睡硬板床，多飲水，休息充足，放松精神緊張壓力，多做些垂吊的單杠運動，如引體向上，不久靜坐。