單純從你描述的這個癥狀來看，考慮舌頭可能有點上火發炎，腿上起包有可能是毛囊炎，也有可能是丘疹性蕁麻疹。最好能拍個患處照片，我可以幫你看一下。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀應該是氣候干燥季節等等原因引起的，白天一定要多喝水排毒
      指導意見：
      建議，注意保暖不能著涼，白天一定要多喝水排毒，少吃牛羊肉發物海鮮類辛辣刺激食物，涂抹；曲咪新乳膏治療
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，這些癥狀有可能是過敏引起的。
      指導意見：
      這幾天要注意多休息，多喝水，不要吃辛辣等刺激性的東西，可以吃撲爾敏片。
      
      以上是對“在高原感冒十幾天昨晚回到沒地喝酒吃火鍋抽煙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！