你好，根據你的描述，引起此癥狀的原因大多是由于微量元素缺乏、貧血、或維生素B缺乏等因素所導致指甲表面凹凸不平的癥狀，建議你到醫院檢查一下微量元素和血分析看看缺乏什么元素再補充，此癥狀可以逐漸恢復正常指甲。
      

      病情分析：
      指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素A,鈣質所致,平時應該吃一定量的胡蘿卜,蛋黃等食物
      指導意見：
      一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃,這是不對的,適量吃蛋黃對人體不會構成傷害
      

      你好，根據你的描述。你的手指甲和腳指甲都有凹凸不平的現象，你很難受。我能理解你的心情。你可能缺鈣，建議你通過補鈣來改善。
      
      以上是對“醫生，我的手指甲表面凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！