指導意見：
      你好，這個壓力大會引起這樣的癥狀，建議平時可以放松些，不要勞累，加強鍛煉，鼓規律作息和飲食，不要壓力大，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？用過什么藥？平常從事什么職業？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮心悸可能，可以去醫院檢查甲狀腺功能和心電圖檢查排除甲亢可能，擔心的話可以去醫院咨詢。
      

      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你對于自己身在國外工作，內心有著較強的不安全感，再加上你受到來自工作壓力大的影響，且又因為現實原因，讓你一直得不到有效的解決，使你內心容易產生較強的焦慮情緒，并通過你所敘述的心慌等軀體癥狀的方式表現出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強焦慮情緒的心理因素，增強安全感，從而讓你能盡快地適應國外工作和生活。
      
      以上是對“大夫我在國外可能是工作壓力有點大最近一年多老是心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！