病情分析：
      這種情況屬于缺鐵性貧血，多數由于缺乏維生素鐵劑，或者月經過多引起的
      指導意見：
      貧血的癥狀就是乏力，所以避免勞累。最好去血液科積極治療一段時間，以免導致其他疾病
      

      你好根據你的病情分析，出現缺鐵性貧血，容易引起頭暈乏力等癥狀，建議你可以通過食物調理，多吃菠菜，血制品，動物肝臟，多注意休息，避免勞累。
      

      根據描述，這種情況與缺鐵性貧血有關，需要補充點鐵劑，多吃含鐵高的食物，如瘦肉牛奶，多吃蔬菜水果，另外需要參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣，注意休息。
      
      以上是對“缺鐵性貧血，愛掉發，有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，建議你吃一些補氣養血的。
      指導意見：
      常用的補氣養血的藥物有復方阿膠漿，益氣養血口服液或者驢膠補血顆粒。如果不想吃藥，可以采用食療方法，將紅小豆黑豆黑米黑芝麻核桃仁紅棗磨成粉，打豆漿喝。