你好，根據你的描述，建議首先應該消除緊張情緒，避免情緒過度緊張，放松心情，其次可以到當地醫院醫院，根據具體癥狀，在醫生指導下正確用藥。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是，反酸胃脹，考慮存在胃炎，簡易取號處的胃鏡檢查，如果存在心肌缺血，可口服復方丹參滴丸，對癥治療
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是身體不舒服引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，關鍵是心態調節，我建議吃丹參片，穩心顆粒，保持心情舒暢，調節好心態，分散注意力。
      以上是對“我到底是身體問題還是心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個情況考慮是有存在心肌缺血，進而導致出現一些心慌心悸的情況，再加上你自己心理因素又過于擔憂，進一步加重了這種病情表現，應該是疾病和心理的綜合因素形成的，建議您可以考慮使用復方丹參片，同時再配合舍曲林來緩解改善一下，飲食方面也需要注意清淡規律，避免吃辛辣刺激的食物。