病情分析：
      你好，你的情況可見于很多曾經生育過的女性，不僅僅是跳繩的時候，平時大笑、用力提東西或者高聲呼喊的時候，也可能會有少量的尿液流出來，屬于尿道括約肌功能較差造成的。
      指導意見：
      這種尿失禁屬于壓力性尿失禁，因為生育后的女性膀胱尿道括約肌松弛，在平時跑跳、大笑、咳嗽或者打噴嚏時會突然增加膀胱壓力，造成尿液外流，輕微的多做做盆肌康復操，不要憋尿，注意避免容易引起尿失禁的動作，就很好了。嚴重的可以去醫院泌尿科處理，可以明顯改善。
      

      考慮可能是平時陰道松弛。陰道前壁膨出引起的，劇烈運動后出現的尿失禁。平時可以注意加強盆底肌功能，鍛煉，注意，避免憋尿。可以去醫院做一個婦科檢查。
      

      你好！你說的這是尿道括約肌松弛的表現！建議你平時多做做縮肛運動！可以去泌尿科檢查下看看有沒有問題然后對癥處理！放松心情！祝你健康
      
      以上是對“本人：女，請問跳繩的時候尿不知不覺的也流出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！