病情分析：
      你好，平時生活規律化，勞逸結合，堅持鍛煉身株，適當增加營養。日常要經常保持精神上以及心情上的放松，使情緒穩定，盡量避免過于緊張、抑郁、焦躁等
      指導意見：
      多吃一些新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。祝身體健康。
      

      外用藥有糖皮質激素、維生素D衍生物、維A酸類藥。保持愉快的心情，樂觀的心態，情緒穩定。堅持體育鍛煉，提高免疫力，如跳繩、游泳、慢跑、打太極拳等。保持皮膚清潔，避免潮濕，洗澡水溫不宜過高。穿純棉、寬松、柔軟的內衣褲。多飲水，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，禁忌辛辣刺激性及煎炸、油膩食物，少吃海鮮及發性食物。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是牛皮癬，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，皮膚失去營養，因此皮膚瘙癢。
      指導意見：
      建議給予補氣血，養血止癢藥物消風散治療，并給予抗阻胺藥物如氯雷他定膠囊治療，低鹽低脂低糖飲食
      
      以上是對“我有牛皮癬一個多月了剛開始身上長一兩個小紅痘痘沒過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      牛皮癬具有頑固性和復發性的特點，用常規的治療方法是很難根治的，中醫認為此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的藥方配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.另外，治療期間不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口。
      

      在沒有確診之前，請不要憑借自己的主觀意識來判斷病癥，皮膚病患者切勿隨意用藥，要向皮膚病專家進行詳細咨詢，以免延誤皮膚病治療最佳時機，加大牛皮蘚的治療難度。