你好，請發個圖片過來看一下，從你所描述的情況看，首先考慮是毛周角化，由于毛囊孔角化過度堵塞引起的，可以，外用維生素e乳及維酸乳膏治療，平常避免搔抓刺激
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合皮膚的護理和衛生，防止皮膚的損傷，
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意經常進行洗澡。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是毛周角化，又稱雞皮膚，一般不痛不癢。
      指導意見：
      你好，沒有看到你的圖片，只能考慮可能是毛周角化，建議你最好去醫院皮膚科再確診一下，面診可能會看的更清楚，可以對癥治療。
      
      以上是對“大概有三四年了時間，腿上很不光滑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你說的癥狀毛囊角化病無有效的治療方法，服用大劑量的維生素A,
      指導意見：
      局部外用10％尿素軟膏或0.1％維甲酸軟膏或5%～10％水楊酸軟膏。祝早日康復。