指導意見：
      你性生活短屬于早泄的癥狀，和腎陽虛以及龜頭敏感度高有關系的，可以吃金鎖固精丸和男寶膠囊治療，避免手淫，還可以試試喝些湯藥調理一下
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況，如果性生活少于三分鐘，那么考慮是有性功能障礙，早泄的可能性。引起原因多考慮是由于。頻繁手淫引起的，還有可能是炎癥引起的，也有可能是心理因素引起的，還有跟年齡及生活工作當中的壓力都是有一定關系的。建議你精神壓力不要過大，放松心態，不要勞累不要熬夜，多注意休息，平時多參加戶外運動，鍛煉身體。增強體質。如果癥狀比較嚴重，也可以到醫院做一下相關的檢查，確診一下是哪種原因引起的，再對癥的進行治療
      

      根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，情況，建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，可以用中藥進行調理
      
      以上是對“最近一年性功能下降感覺：性生活3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      與熬夜，壓力大，或者過度手淫有關系，建議您不熬夜，多運動，做提臀運動，口服五子衍宗丸，金鎖固精丸治療，另外不要緊張，放松壓力。