你好！目前這種情況考慮是泌尿系統的原因，最好是到醫院去做個腎臟的彩超，同時檢查一下腎功能，還有小便常規的情況，看看是什么原因導致的。
      

      根據你的情況描述，首先要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，避免長時間一個姿勢，腰圍固定，休息的時候拿下來，端正身體姿勢，腰背肌功能鍛煉，避免受涼外傷，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，避免勞累，加強飲水，如果還是不能夠緩解的話，需要到醫院去檢查一下，尿常規，泌尿系統的超聲，還有腰椎的核磁共振。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是受到細菌的刺激，導致尿路感染，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      最好及時到醫院做個尿常規看看具體的情況，注意休息，也可以使用左氧氟沙星片進行治療。
      
      以上是對“我最近幾天小便發黃腰背痛是啥原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！