你好，根據你的描述。這樣的情況應該去醫院精神專科檢查一下。可以通過心理治療是能夠改善的。生活中要轉移自己的注意力會好些！祝你健康！
      

      您好，根據您的敘述，生活壓力都很大，所以說會導致一些心理上的疾病，強迫癥也是其中一種，建議您放松心情。注意休息，適當的調解。
      

      病情分析：
      您目前從事的是什么工作，工作的性質如何，是否經常需要熬夜？
      指導意見：
      建議您先從內心調整，若是夜間睡眠不好的話，可以服用一些改善睡眠類的藥物，比如說安定片。也可以服用一些抗焦慮的藥物，比如說舍曲林片，黛力新。
      
      以上是對“我知道自己有點強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據您所提供的信息資料來看，您的癥狀表現考慮可能是出現了強迫性思維以及神經衰弱的情況，建議您放松身心，做好自我心理調節，合理安排飲食起居，保持充足的睡眠時間，適當增加運動鍛煉。
      

      屬于強迫性思維,總是擔心什么沒鎖好,并反復檢查,仍不放心,自己也感到影響到生活工作但無法自拔,自己也感到沒有必要,但不做心理會感到焦慮不安.可以通過精神分析,行為療法而改善