指導意見：
      您好，根據您的描述，最近總是不在狀態，常常跟父母吵架，看來您和他們在某些問題上有分歧，建議您們冷靜溝通，心平氣和的表達自己的心情，爭取他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是你學習壓力大，精神緊張造成的，也可能是內分泌失調造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時多參加體育鍛煉，早睡早起，聽聽音樂，聊聊天，多喝豆漿，多喝蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      每個人的情緒都會有一段低谷和高谷的，你這段時間可能正好心情不是很好
      指導意見：
      建議你不要太緊張，放松一點，可能你現在正好處在青春期也有關系，試著多參加1些戶外活動，保持良好的精神狀態，開朗一點
      
      以上是對“醫生，最近我總是不在狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個年紀正好是青春期，也是叛逆期，所以說跟父母的意見有沖突，也是非常正常的，不要斤斤計較
      指導意見：
      沒有必要把這一切都忘掉，建議你好好休息，多運動，主要的任務還是要好好學習，其他生活方面的事情呢，還是要聽父母的，
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮患有青春期綜合征，屬于青春期叛逆心理很強導致的。
      指導意見：
      首先要正確認識這個世界和周圍的人和事物，多學習，多與家長溝通交流，把主要精力用在學習上就可以了！
      

      病情分析：
      您好，您的意思是最近會跟父母吵架，心情不好，想忘記
      指導意見：
      這種情況主要是您正處于一種叛逆期，有自己主見，所以才會有意見的不統一。建議您多跟父母交流交流。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，首先，您自己可能是由于心情不好，缺乏自信心。
      指導意見：
      您好，建議您要有自信心，相信自己是最棒的，可以的，多和家人和朋友溝通交流，多聽音樂，多散步，多運動，調整好心態，一切都是過眼云煙，家人是最親的人，多一份寬容，一切矛盾就化解了，注意保暖，注意休息。
      
      以上是對“醫生，最近我總是不在狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！進入青春期的人，沖動有活力，對外面的世界充滿好奇和憧憬，但是家里親人又害怕你入世不深，有危險，遭人陷害，所以就會加以監管，做事學會穩重，多替對方想想。
      

      您好！13歲女孩出現情緒波動是正常的生理心理現象，因為青春期會出現生理心理發育不平衡導致情緒不穩定，心情煩躁的情緒是正常的。建議您和父母學習青春期相關知識，接納當下的情緒狀態平穩度過青春期。