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有問必答網心理健康科 → 每天都會想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我

每天都會想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我

女 | 17歲 2017-12-01 11:06:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都會想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我一眼就會覺得討厭我整天都會無緣無故的不開心會因為一些細節有時候一件很小的事情就不開心但又不知道為什么又不知道怎么和別人說也不想說說不清楚感覺也沒人會懂喜歡自己一個人想往不好的地方想然后又自己一個人慢慢等這種情緒過去每天都反反復復的請問這是什么原因啊

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詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院   副主任藥師 擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網友:33257稱贊:2
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2017-12-01 11:29:57

      您好,你這些情況說明你是一個比較情緒化的人,你有一定的焦慮狀態,建議可以去練習瑜伽和冥想,來控制自己的思維,和情緒,平常適量的運動也是有助于改善,你這種負面情緒的
      

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 麥粒腫、霰粒腫、結膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網友:15586稱贊:4
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2017-12-01 11:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的年齡來看,現在這是青春期,身體發育,心理也在成熟。
      指導意見:
      這種變化可以理解為你的性格在發生變化,建議你要放開敞開心扉,不要封閉自我。

2017-12-01 11:14 ask82039347nh 追問

會記得那些不好的事情有時候一次性全部想起來別人有一點做的是自己不喜歡的自己心里不舒服但是也不會和別人講然后就自己一個承受以前總是失眠連續一年多最近半年才好起來了可以正常睡覺了但是又喜歡想事情了很無助特別是晚上而且別人也不理解你為什么會這么壓抑有時候自己也不知道但是真的很想哭特別是晚上活的真的好累啊

2017-12-01 12:34醫生回答:

要不去醫院心理科檢查一下你有沒有強迫癥和抑郁癥等心理疾病。

趙冬玲
趙冬玲 護師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機指,足 幫助網友:18815稱贊:23
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2017-12-01 11:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,考慮有些輕微抑郁癥。建議你要多參加體育鍛煉。
      指導意見:
      建議你平時要多參加社會活動,適當鍛煉身體,放松身心,使心情放松舒暢。多和親人朋友聊天。
      
      以上是對“每天都會想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-12-01 11:19:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,考慮與神經衰弱有關,還可出現失眠,多夢,乏力。
      指導意見:
      建議服用谷維素,舒必利,補腦安神片治療。飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
      

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