指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕熱體質，跟飲食油膩、暴飲暴食、熬夜等因素有關系，可以服用清熱利濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服清熱祛濕顆粒治療一段時間看看。平時可以配合喝些祛濕茶，效果更好一些。
      

      你好，目前這種舌苔齒痕，舌苔黃的情況不排除由于脾虛夾濕所導致。不要亂吃藥。可以口服歸脾丸或人參健脾丸以及腸道益生菌雙歧桿菌四聯活菌片看看。飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是腎虛的可能性比較大，是腎陰虛就會出現多汗的癥狀，應該及時的明確診斷。
      指導意見：
      建議你到正規的醫院中醫科，找中醫師診脈，就可以明確診斷病因，然后根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，注意休息，
      以上是對“稍微運動，特別容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、氣血不足、貧血以及腎陰虛引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意鍛煉身體，吃些營養食物，可以服用氣血雙補口服液或者是肝精補血素口服液來治療，最好是做下血常規檢查確定下是否貧血再治療。
      

      你好！根據你描述的情況，還是要戒除手淫的，長期頻繁的手淫會導致身體的代謝出現障礙。應加強平時生活中的體育鍛煉，加強身體免疫力，戒煙戒酒。