你好！根據你的情況，雖然月經周期正常，量不多，，但下腹部腫脹三四個月都沒有消，建議行婦科彩超檢查排除卵巢腫瘤，子宮肌瘤等腫瘤。
      

      如果月經過程中月經量比較大，出現貧血的情況。這種情況一定要注意，如果月經量異常而影響貧血的話，一定要補血治療。同時注意口服一些鐵劑。
      

      病情分析：
      您好，建議益母草膏加味逍遙丸還有烏雞白鳳丸，補氣養血，調經止帶。
      指導意見：
      保持平衡心態，放輕松不要緊張，現在少吃，最好不吃刺激性食物和冷菜等，以易消化的熱食粥類為主
      
      以上是對“肚臍以下脹大三四個月都沒消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！