病情分析：
      你好！莫氏結節是椎體的軟骨板破裂，髓核可經裂隙突入椎體內，造成椎體內出現半圓形缺損陰影，稱為許莫氏結節。如果不合并向椎體后緣突出，臨床可無神經根受壓體征，
      指導意見：
      如果是無受壓癥狀的話，就無需處理，但是從你的以上癥狀看有受壓癥狀了，因此可能需要考慮手術治療處理。
      

      根據你的情況描述你的疼痛并不是由于許莫氏結節導致的?？紤]是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當的進行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳。腰背肌功能鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據你的情況。建議睡硬板床。每天戶外活動。不能熬夜，熬夜也會導致腰痛。
      指導意見：
      建議平時一定要加強營養，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。不能吃垃圾食品，不能這樣喝酒。
      
      以上是對“腰椎部位有異常疼痛，持續了一周多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！