你好，牛皮癬醫學上稱為銀屑病，與感染，遺傳，環境等因素有關系，目前還沒有根治的辦法。牛皮癬者可以適當的運動增強體質，但注意不要受涼感冒，不要過度清洗
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬患者抵抗力比較差，要多運動來提高自身的免疫力和抵抗力。有氧運動對牛皮癬患者有很大的好處，建議患者多做適合自身的有氧運動。
      指導意見：
      治療銀屑病不僅僅需要了解銀牛皮癬的相關致病因素，還需要保證自己的良好生活習慣，這些都為人們治療牛皮癬提供了最佳的助力。在藥物治療的同時配合保健護理，是縮短病程的有效方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，牛皮癬的運動以輕、中度為宜，慢跑，太極等。
      指導意見：
      牛皮癬的治療以提高機體免疫力為主，營養均衡，保持情緒穩定，注意休息，不要熬夜，
      
      以上是對“牛皮癬做什么運動比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患了牛皮癬首先日常要避免太過勞累注意勞逸結合，其次多參加體育鍛煉，爬爬山，散散步可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和經常有新鮮空氣的疏通，另外要保持積極樂觀的心態避免精神壓力太大保證自己的飲食健康可以使自己提高免疫力與抗病能力這些都可以使自己減輕病情縮短病情
      

      你好，牛皮癬用常規的治療方法是很難根治的，中醫認為此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致。建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的藥方配合使用可以清血熱,除血燥,攻血毒,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,尤其排除牛皮癬毒素療效獨特.另外，治療期間不忌任何發物,在服藥期間和痊愈后,辣椒、酒、雞、魚都能吃,不需忌口。