指導意見：
      你好，這個是處于排卵期的表現，排卵期白帶有些多，有些褐色分泌物，是正常的生理現象，不用擔心的，規律作息和飲食，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲。祝你健康！

      月經發黑一般來說月經發黑屬于月經不調的表現，常常伴有痛經。危害女性健康。中醫認為月經發黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。建議保持精神愉快，避免精神激發和情緒波動
      

      病情分析：
      你的情況考慮是月經不調，通常與情緒異常，節食等多種因素有關。
      指導意見：
      建議做一下內分泌測定，日常放松心情，同時口服婦科調經片，安宮黃體酮等促進月經排出。
      
      以上是對“我這個月，月經是褐色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況來看，最好做個腹部彩超檢查一下，看看子宮內膜的情況。
      指導意見：
      建議您飲食上適當的加強營養，盡量避免肚子受涼的情況，有時和氣血虧虛有一定關系，檢查清楚在配合調理一下。