你這種情況考慮有心功能和肺功能不全，建議去醫院，拍個胸片，做個肺功能以及心臟彩超檢查，平時注意避免勞累和感冒。因為年齡大了，心肺功能肯定給年輕人不一樣，所以一定要避免劇烈的活動。
      

      您好，根據您描述的情況建議您去醫院做個心臟彩超和胸部X片，根據癥狀考慮可能是心功能不好，平時要少喝水，少吃含水量高的食物，多休息，不要過度勞累，希望對您有幫助。
      

      您這種情況多長時間了？平時有肺部或者心臟疾病么（比如慢性知氣管炎、肺氣腫、冠心病、心衰等）建議你最好上醫院做幾個檢查，心電圖，心臟彩超，肺功能，根據檢查確診什么病在用藥，盲目用藥不可取
      以上是對“說話時氣不足，走路時間長氣喘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮脾虛，出現脾虛，根據癥型進行相應的中藥調理。飲食中建議病人可以吃一些山藥、芋頭、紅薯、玉米等，這些都是很好的健脾的食物。