病情分析：
      你好，如果說是跑步時間過長或者走路過多的話，是會引起輕度的水腫的，這個沒有什么大問題。
      指導意見：
      建議你注意休息，運動的時候要適當運動，不要過度運動，否則會引起水腫等問題。
      

      你好，根據你的描述，可能由于腳底持重，磨損，透氣性差等導致，建議到醫院查一下尿常規，尿蛋白，腎功能，血尿酸，睡前溫水泡腳，低鹽飲食，穿透氣性好的運動鞋。
      

      根據你的情況描述，應該有可能是長時間運動量比較大，導致的血液循環障礙，首先要抬高患肢，可以熱敷燙洗，避免長時間下垂，避免過度運動，口服一些緩解腫脹的藥物，邁之靈片。
      以上是對“跑步的時候腳面里面感覺有點疼還有點浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在的情況可能是跑步時腳部受力不均導致的。
      指導意見：
      建議你現在可以進行熱敷來消腫，也可以局部噴灑云南白藥治療，受傷期間注意休息，抬高患腳以減輕腫脹。
      

      病情分析：
      你好，年輕人出現腳腫腳疼主要考慮是外傷或者活動量大，你最近有崴腳或者外傷嗎？
      指導意見：
      建議你可以用云南白藥噴霧劑噴幾天消腫止痛，還要注意休息，近幾天不要劇烈活動，不要勞累。

      病情分析：
      你好，你是說的腳面有浮腫的情況，這種情況一般是外傷能引起的。
      指導意見：
      建議你是外傷引起的可以注意休息，早期可以冷敷患處，同時服用活血化瘀止疼藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，運動后腳部腫考慮是腳部血管回流不佳導致組織液聚集引起的。
      指導意見：
      您好，您這種情況可以用溫水泡腳，熱敷，外用活血化瘀消腫止痛，需要抬高患肢。
      
      以上是對“跑步的時候腳面里面感覺有點疼還有點浮腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！