今天體育課訓(xùn)練扎馬步
男 | 17歲 2017-11-29 17:37:42
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 今天體育課訓(xùn)練扎馬步，立定跳遠，蛙跳后一段時間，小腿無力但不疼，走路容易摔倒，上下樓梯困難
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-11-29 17:38:16 我要投訴
病情分析：
這種情況可能是由于平常缺乏鍛煉，引起的缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見：
平常一定要注意休息，加強鍛煉，多吃含鈣豐富的食物，多喝雞湯，魚湯排骨湯，晚上睡覺前多喝牛奶。
2017-11-29 17:45
ask82187163p2
追問
請問大概需要多久才能恢復(fù)呢
2017-11-29 17:45醫(yī)生回答：
一般至少需要三到五天左右，嚴重的情況下需要一周左右
2017-11-29 17:38:00 我要投訴
病情分析：
你好，您這樣的情況主要就是由于過度勞累影響導(dǎo)致的這些癥狀。
指導(dǎo)意見：
您自己平時注意休息為主，不要進行太劇烈的活動，應(yīng)該很快是可以自己恢復(fù)的。
2017-11-29 17:40
ask82187163p2
追問
請問大概需要多久才能恢復(fù)呢?
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
