健康咨詢描述: 您好!和同學發生矛盾了。總害怕別人害我!影響到我學習了!我感到十分苦惱!
指導意見:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經過敏、疑神疑鬼的消極心態,屬于一般心理問題。你在這種心理作用下,再加上你和同學發生矛盾這一事件的影響,就容易讓你產生你所敘述的十分苦惱的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節,學會理解和接納,消除較強的成見意識,學會與身邊人進行有效的溝通交流的方式,增進與他人的相互信任感,以獲得來自身邊人更多的理解和支持,增強心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的學習、人際交往和精神狀態。
感謝!說的好!
你好,根據你的描述情況來看,這種屬于是心理沒有發育成熟造成的,不要太過緊張,和你父母交流一下就可以,就算真的打你,父母也會保護你的
以上是對“和同學發生矛盾了。總害怕別人害我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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