你好，根據你的描述，你玩手機時間過長，導致的頭疼，是與你注意力過重集中有關系，需要進行鍛煉身體，放下手機去鍛煉身體，會改善。

      病情分析：
      你好，可能是血管神經性頭痛引起的以上癥狀，勞累后容易誘發。
      指導意見：
      注意休息避免勞累，注意保暖避免受涼加重癥狀，嚴重時可口服芬必得等藥物治療。

      病情分析：
      你好，頭疼常常由于過度勞累緊張，受涼睡眠少等原因引起。
      指導意見：
      如果經過休息，充足的睡眠會消失一般問題不大。但如果經過休息也不能恢復應該引起重視，建議到醫院進行相關檢查。
      以上是對“腦仁疼怎么回事工作時間久了或者玩手機久了就會疼怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種癥狀來考慮的話，考慮是沒有休息好或者壓力大導致的。
      指導意見：
      建議你應該注意一下休息，應該少玩手機，適當休息如果休息，以后都還不緩解的話，就需要到醫院做下相關檢查。