病情分析：
      你好，根據上述情況分析，你這可能是睡眠顛倒了，睡眠不足。
      指導意見：
      建議你可以安神補腦液和谷維素，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結合。
      

      您好：建議您及時去醫院神經內科就診，復查，腦電圖檢查，頭部多普勒超聲檢查，排除一下神經衰弱所致的失眠表現，建議您服用安神補腦液，舒樂安定片，改善睡眠，保證睡眠質量，祝您早日恢復健康啊！
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息顯示來看你這種情況屬于生物鐘紊亂！
      指導意見：
      建議你慢慢調理，把生物鐘調整過來，畢竟白天的睡眠質量肯定不如晚上好！而且白天睡覺也沒辦法做事！
      
      以上是對“每天晚上都很晚睡，得到凌晨56點才有困意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。你這種作息時間很不規律，而且顛倒生物鐘，需要做一下調整，否則你總是出一個困乏的狀態。每天90點鐘按時就寢。如果您對我的解答滿意，請評價，謝謝！