病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況有可能是因為腎陽虛引起，導致的多種癥狀，需要注意，避免過度勞累，改正不良的生活習慣
      指導意見：
      建議你這種情況可以服用腎氣丸調理，避免過度的勞累，平時要適當運動，增強身體素質，祝你早日康復
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況多考慮是有腎虛造成的。
      指導意見：
      建議您可以服用中藥調理，平時注意個人衛生，注意補充營養，多出去進行體育運動等。
      

      病情分析：
      你好，請問你平常有沒有手淫的習慣了呢？現在感覺怎么樣了呢？
      指導意見：
      你好，你這情況有可能是前列腺炎引起的反應，所以建議你需要去醫院化驗前列腺液看看再說。
      以上是對“小便清長，而且質地清稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！