病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于乳腺疾病如乳腺增生、乳腺纖維瘤引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用逍遙丸、乳癖消片來治療，最好是做下乳房的拍片檢查確定下病因再治療。
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是有乳腺增生的可能性是比較大的，建議你最好到醫院做一下乳腺彩超的檢查，確診后再對癥的進行治療。平時要少吃辛辣，刺激性大的食物。平時也要少吃，雌激素高類的食物，比如說大豆，黃豆，豆漿，黑米，小麥，牛奶等。平時精神壓力不要過大。多注意休息，不要勞累，不要熬夜，放松心態。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是乳腺增生造成的不適。一般在勞累，抑郁時會加重。
      指導意見：
      我建議你去醫院外科檢查一下，做乳腺彩超檢查和鉬靶檢查。平時注意調節情緒。不要過勞。可以口服逍遙丸治療。
      
      以上是對“乳房刺痛，，沒有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！