病情分析：
      你的情況可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片治療，同時平時要注意多運動，進食易消化的食物
      指導意見：
      多吃青菜和水果，多飲水情況會慢慢改善的，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，頭暈惡心有可能是消化不良造成的。
      指導意見：
      建議你晚飯不要吃的過晚過飽，飯后適當運動，等到食物消化后再休息，不要吃辛辣油膩難消化食物。
      

      您好，根據您的描述，還是考慮跟飲食情況有關，建議近期食用易消化食物，溫熱，不刺激，避免辛辣食物，多飲水，多進食蔬菜水果，必要時可以吃點促進胃腸動力藥物。
      
      以上是對“早上睡醒覺頭暈，惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！