你好根據你的描述，白癜風治療要堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷，以免發生同形反應；患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。建議忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃
      

      病情分析：
      你好，白癜風日常護理要減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護和房屋裝修造成的污染，保持愉快的心情。
      指導意見：
      在平時宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。藥物治療，還可以輔助物理光療。
      指導意見：
      建議規律生活，養成良好的飲食習慣合理。多吃堅果（核桃、花生、葵花子、南瓜子、松子、西瓜子等）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。
      
      以上是對“白癜風在平時需要注意什么護理嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療要選擇正規、專業的醫院就醫。切不可相信一些土方法等，以免耽誤治療的時機導致病情加重。白癜風患者要科學的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動， 避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。
      

      1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診,爭取早期治療,病程短、面積小的白斑,治療效果相對較好,不少病人可以完全治愈,
      2、生活要有規律,避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中,
      3、適當增加日曬,但切忌過度,以防曬傷。
      

      適量的運動。有的白癜風患者會伴隨有一定的并發癥，像一些心腦血管方面的疾病，過強的運動容易使腦部充血，引起頭暈、心慌。白癜風患者要保持良好的心態，耐心的治療，樂觀的面對病情，積極的接受治療，盡早的恢復健康。平時穿著寬松的衣服，能夠減少摩擦對于病情的影響，保持充足的睡眠，不能經常性的熬夜，也不要長時間的對著電腦或者是手機，減少電磁輻射。
      

      日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態也是很重要的，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。一旦發現皮膚出現白斑要及時去正規專業的醫院檢查和治療，查明病情，對癥治療，積極配合醫生，切不可自己胡亂用藥，以免發生不良反應。
      
      以上是對“白癜風在平時需要注意什么護理嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在，由于生活節奏的加快，人們會無暇顧及自己的身體狀況。如果平時因為繁忙，而對飲食放松的話，很容易使體內的營養不均衡。而且體內任何一種營養的缺乏，都可能導致疾病的發生。所以在平時，白癜風患者要注意在飲食搭配上面多下功夫。白癜風的發生發展和日常飲食的關系也是非常密切的，比如合成黑色素必須的酪氨酸大部分是從食物中直接攝取的，而酪氨酸酶的活性又受到一些微量元素的影響，無論是缺乏酪氨酸還是酪氨酸酶活性不足都會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。