病情分析：
      你描述的癥狀要慢慢采取功能鍛煉，可以配合理療，會恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，避免久行，久站，劇烈運動，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃含鈣量，含蛋白質(zhì)高的飲食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況恢復(fù)需要一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      您好，雖然拍片顯示沒有問題，但是完全恢復(fù)還是需要一個過程，建議您最好不要劇烈運動，康復(fù)運動要循序漸進。