病情分析：
      你好！從描述來看是心腎不交，膽郁脾虛等因素導致的，所以治療是交通心腎，疏肝健脾等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用溫膽湯適當加減來治療，中成藥可用交泰丸，丹梔逍遙丸等來治療，其他可用黃連，肉桂，夜交藤，棗仁，合歡皮，丹皮等熬水服用。
      

      病情分析：
      睡眠不好合并有急躁，這個提示有神經衰弱引起的改變的。
      指導意見：
      可以是先吃百合棗仁茶或者是烏靈膠囊改善癥狀的，還有白天可以加強運動鍛煉改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。建議你首先心情要平穩。
      指導意見：
      可以口服一下安神補腦類的中藥制劑來服用，也可以找一位資深的老中醫弄中藥調理治療一段時間，應該會好的。祝你早日康復！
      
      以上是對“最近睡眠質量不好，早醒過來就不想睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！