你好，你黑眼圈的原因多是看手機時間過久加上縱欲導致的，縱欲可以導致腎虛，可以通過食補改善。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，性生活過多一般不能引起黑眼圈的，不是內分泌紊亂就是黑色素沉著
      指導意見：
      這么大的歲數出現黑眼圈時很正常的，不用太擔心，平時按時作息，沒有其他不舒服的地方那就沒事的
      

      病情分析：
      黑眼圈是你休息不好，經常看手機引起來的，要調整好作息時間，不要經常性的熬夜。
      指導意見：
      性生活多，只要身體沒有不舒服就沒事的，不過還是要節制一點就好，對身體健康有影響的
      
      以上是對“平時沒熬夜，，就是性生活過多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你出現的這種情況與你用藥過度有很大關系。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免長時間盯著手機屏幕看，可以用手輕輕按摩按摩眼部，緩解視覺疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題，性生活過多，這個不足導致。
      指導意見：
      考慮主要是看手機這個問題，長期以來手機的輻射對眼睛，皮膚都會有一定的影響，您注意就好了。