健康咨詢描述: 老感覺過于在乎別人的感受,感覺自己特別卑微,有時候告訴自己這有什么!但又覺得心里特別難受特別煩,整的跟我有錯似的!我該怎么辦?
你好!青春期發育成熟過程,生理心理發生許許多多變化。女性更加敏感因素。
慢慢習慣漸漸自然適應吧,自己避免太強特點。萬一控制不了,積極正規人民醫院神經內科專家檢查指導調整看看吧!
你好,根據你的描述,你的上述癥狀屬于缺乏自信心的一種表現,鑒于日常保持開朗樂觀的心態,多參加集體活動,善于表達出自己的情感,提高自信心相信自己是最棒的。
指導意見:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的依賴心理,使你在與身邊人相處時,內心容易過分地在意他人對自己看法和態度,又由于現實原因,讓你一時無法化解,就容易讓你產生較強的焦慮情緒,從而容易產生你所敘述的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長和人際關系方面的專業心理咨詢,來幫助你能重構人際關系方面新的信念,消除導致你產生較強依賴心理的心理因素,增強你的心理素質,使你能盡快地恢復還的生活、人際交往和精神狀態。
以上是對“老感覺過于在乎別人的感受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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