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男25歲,身高173

男 | 25歲 懸賞2個健康幣 2017-11-28 17:44:43 4人回復 來自

健康咨詢描述: 男25歲,身高173,體重54kg,不挑食。平時睡眠質量很差,容易吵醒,早上起來吃東西沒胃口。但都會吃一個包一些牛奶。午飯能吃兩碗飯,晚餐也能吃兩碗。就是不能增肥,兩個弟弟也是消瘦體型,老爸也是這樣的。


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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-11-28 20:38:46 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適。三是環境因素,如容易受噪音的影響。建議保持平常心態,增強體質,養成良好的睡眠習慣。
      

周小云
周小云 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網友:28068稱贊:1
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2017-11-28 20:38:55 我要投訴

      一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,建議你保持平和心態,避免精神緊張,平時適度運動,勞逸結合,保證充分的休息和充足的睡眠,飲食應定時定餐。
      

王娟霞
王娟霞 醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,妊娠期高血壓,產后出血,宮頸糜 幫助網友:2120
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2017-11-28 20:21:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所提供的情況來分析,你這個應該是屬于偏瘦體型!
      指導意見:
      建議你如果其他各方面都正常,人也精神的話可以了,就不用在意身體太瘦了,祝你健康!
      
      以上是對“男25歲,身高173”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經不調等及產科分娩,孕期 幫助網友:24007稱贊:58
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2017-11-28 20:21:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人體型,面貌特征不同,與遺傳或者平時生活飲食習慣有關系的。
      指導意見:
      建議你平時合理飲食,均衡營養,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足睡眠。堅持每天鍛煉身體。積極的鍛煉身體會促進睡眠,增加食欲。
      

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