你好！根據你描述的情況，你的月經紊亂，內分泌失調，你再來一次正式月經的第三天，去查一查性激素六項，另外影響月經的因素很多，你可能受涼了，壓力太大了，勞累了也會使月經紊亂的。
      

      你好，有性生活嗎？避孕了嗎？首先需要排除懷孕的可能性。如果沒有懷孕，考慮月經失調，建議行婦科B超，明確子宮內膜卵巢的病情
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述月經比平時延長幾天可能是飲食，溫度等影響的，問題不大。
      指導意見：
      也不用太擔心，以后記住月經快來的時候少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，就沒事了，祝你身體健康。
      
      以上是對“這個月，20號就來一點點咖啡色的血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！