病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，一般豆制品都可以補充雌激素的。
      指導意見：
      建議可以在來月經以后做一下雌激素的檢查，平時多吃豆制品，祝您早日康復心情舒暢！
      

      在來月經的第3-5天（經期）空腹抽血做性激素六項檢查。醫學專家發現，大豆、葛根等豆科植物里含有比較豐富的植物雌激素，而且進入人體的植物雌激素具有雙向調節作用，即當人體缺少雌激素時，植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用，當人體不需要時，植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養物質，從而避免出現藥物補充雌激素的風險。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，性激素六項檢查包括檢查雌激素，
      指導意見：
      是在月經第三天空腹檢查的，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“雌激素檢查什么時候做好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！