病情分析：
      你好，這個情況應(yīng)該是與天氣冷有關(guān)系，受涼受寒，受累都能引起的，應(yīng)該是你體內(nèi)的寒氣比較重。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況可以用點鹽，炒一下，或者再微波爐微一下，熱敷一下會有一定的效果，平時還是要注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，應(yīng)該會好轉(zhuǎn)，如果再不好轉(zhuǎn)，就得去醫(yī)院里做個檢查看看了
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你受涼、勞累所致的腰肌勞損的可能性較大，腎臟或盆腔炎癥所引起的也不能排除。建議你最好到醫(yī)院做一個檢查確定為好。
      

      病情分析：
      到了這種年齡會有這種情況。平時注意休息，注意保暖，不要受涼。
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些豆類制品富含植物雌激素，也要注意底下清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染，預(yù)防盆腔炎癥。熱敷熱敷腰。
      
      以上是對“腰兩側(cè)酸、有時候感覺腰的兩側(cè)脹，感覺冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！