病情分析：
      你好，懷孕期間可以羊肉的不會有什么影響的，不用擔心的，如果是容易上火的話就少吃點，不要吃太多就可以的。
      指導意見：
      懷孕期間飲食是要注意的，羊肉牛肉都可以放心吃的，不會有什么影響的，適當多吃水果和蔬菜，但是也要過量吃水果的。、
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看呢，其實呢只要將你的飲食結構調整得豐富一些，什么都可以吃。
      指導意見：
      平時一定要注意多吃綠色新鮮的蔬菜，保證良好的睡眠，調整好心態，多參與戶外運動
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，懷孕了，吃羊肉沒關系的，沒這個禁忌
      指導意見：
      要注意睡眠休息，不要過度勞動，每天注意補充營養多吃水果蔬菜蛋白質祝你生個健康漂亮的寶寶，
      
      以上是對“大夫，懷孕19周加六天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！