病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于內虛引起上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你服補氣補血的補品，多吃動物肉類，多加強營養飲食。也可采用中草藥調理治療。
      

      這些癥狀是典型的神經衰弱造成的，可以用多種方法治療。第一是足量的體育鍛煉，一方面提升身體素質，再者可以改善睡眠。還有就是可以吃一些養血安神的中成藥。
      

      你好，根據你上面描述的情況，考慮是睡眠非常不好，夢多，渾身無力，免疫力下降，健忘，經常頭昏耳鳴手腳冰涼，有點內分泌失調的。
      
      以上是對“睡眠非常不好夢多渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！