您好，根據您描述的情況考慮可能是內分泌紊亂引起的，建議清淡易消化的食物，多吃水果，多喝水，清潔皮膚要徹底，忌辛辣刺激的食物。忌易致過敏的食物如海鮮，芒果等。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你說的情況是遲發型痤瘡繼發性菌感染的情況，包比較硬是因為張力比較大，有較多聚集的皮脂
      指導意見：
      你可以上傳病變圖片或者面診皮膚科就可以確診的，一般過敏的疙瘩很小，是紅色的，多伴有瘙癢的情況，你最近吃的什么藥呢？
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是很有可能是痤瘡還是跟內分泌，熬夜過敏等造成皮膚皮脂腺導管發炎
      指導意見：
      建議你還是需要保持良好心態還是需要溫水洗臉，不吃辛辣刺激的油膩的，可以用點維甲酸類藥物治療
      
      以上是對“醫生，我的臉上長包，我不知道是過敏還是上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！