可能存在腰椎間盤突出，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用甘露醇等消腫藥物減輕對神經壓迫。平時應臥硬板床，避免彎腰動作及劇烈運動，保暖防寒，腰圍固定，多食用高鈣食物
      

      病情分析：
      你好，哪種疼痛性質，這個一般與本身的體質差，勞累影響有關系的
      指導意見：
      若不是有病史的，一般是勞累，氣血虛出現的亞健康狀態，說的不是很清晰，門診中醫科看看哦
      

      病情分析：
      你好美女，根據您對病情和癥狀的描述，您有沒有受過外傷！
      指導意見：
      建議您到醫院外科或者骨科就診，并針對性拍個踝關節和腰椎平片檢查一下，明確診斷對癥用藥、治療，祝您早日康復！
      
      以上是對“我是腳后跟疼，就是躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！