目前如果屬于預防體質，想減肥的話還是建議在平時的飲食過程中格外控制少吃甜品飲料，油炸食品！建議晚餐過后，每天堅持兩個小時的走步或者是跳健美操等，有助于體重的下降，也有利于身體健康，減肥的過程，需要堅持建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于生長發育階段，不能過分限制飲食，應該多運動控制體重
      指導意見：
      你好，標準體重是身高減去101，然后乘以2，那么你的標準體重就是108斤，你現在只是超重2斤，增加運動就可以達到標準
      

      你好，一般來說是在一百斤左右，您這個情況下要注意控制飲食，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，不要吃宵夜，多進行運動來改善的。
      
      以上是對“身高155，體重110”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高1米55，標準的體重應該在90斤左右。
      指導意見：
      你屬于易胖體質的話，就要多運動，可以參加一項自己喜歡的活動，比如說跳舞、打羽毛球，合理安排正常的飲食。早餐多吃，午餐多吃，晚餐，少吃，或者是不吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述想減肥，減肥最健康的方式就是合理控制飲食，加強運動。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。